單元名稱

珍惜生命愛自己

教學主題

對症下藥

教學對象

國小五年級

設計者

游雯華

教學領域

健康領域

教學時間

80分鐘

生命教育內涵向度

人與他人

融入Frankl意義治療法

創造性價值

教學目標

1.認識成癮藥物與其所帶來的危害。

2.覺察接觸成癮藥物的原因和場合。

3.提升自我價值與信念，已積極正向態度拒絕成癮藥物。

配合領域能力指標

健體5-1-4nbsp; 認識藥物及對身體的影響，並能正確使用。

健體5-2-4nbsp; 評估菸酒檳榔及成癮藥物對個人及他人的影

nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp; 響並能拒絕其危害。

健體6-2-1nbsp; 分析自我與他人的差異，從中學會關心自己，

nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp; 並建立個人價值感。nbsp;

綜合2-3-3 nbsp;規劃改善自己的生活所需要的策略與行動。

教學設計理念

濫用成癮藥物已是當前社會的一個嚴重的問題，例如菸、酒、檳榔、毒品的使用，年齡層都有下降的趨勢，兒童及青少年濫用成癮藥物的原因與個人、家庭、社會都有關係。本課程教學重點在幫助學生瞭解成癮藥物對身心的危害，面對這些不良誘惑能做出明智的決定，無論具有何種理由，都不能誤用或濫用成癮藥物，珍惜愛護自己的生命。

教學活動

時間

教學資源

教學評量

【活動一】毒品歷險記

一、準備活動：

nbsp;教師播放「看看誰說的對」，引導學生辨別什麼是成癮藥物。並根據問題回答

nbsp;1.你知道什麼是毒品嗎?

nbsp;2.常見的毒品有哪些呢?

nbsp;3.吸毒者會出現什麼症狀？

二、發展活動

nbsp;1.教師先說明成癮藥物的定義。

＊教師說明：類似菸、酒、檳榔、毒品等物質，一經使用便容易上癮，而且使用的分量一次比一次增加，嚴重危害身體健康，這些物質就是「成癮藥物」。

nbsp;2.教師播放「藥物濫用」ppt，介紹成癮藥物的名稱、

nbsp;nbsp; 外觀、危害等。讓學生了解認識「成癮藥物」。

3.介紹染上成癮藥物的初期症狀及對人體的危害。

三、探索活動

nbsp;1.教師介紹完常見的毒品，利用「反毒資源線上博物

nbsp;nbsp; 館」網站，讓學生經由遊戲將毒品外觀和名稱配對。

2.教師說明遊戲玩法，先將學生分組，再請一位同學上

nbsp; 台操作，由各小組輪流回答。

nbsp;nbsp; ＊反毒賓果：辨別毒品與食品。

nbsp;nbsp; ＊抗毒先鋒：毒品外形與名稱配對。

3.完成「毒品知多少」學習單。

四、教師總結

nbsp;nbsp; 成癮藥物在使用一段時間後，會讓人在心裡、生理上產生依賴，嚴重影響到日常作息，並且無法自拔，難以戒除，認識成癮藥物帶給人們的傷害，更要拒絕任何誘惑，遠離成癮藥物，珍惜愛護自己的生命。

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第一節nbsp; 結束

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【活動二】毒害方程式

一、準備活動

nbsp;nbsp;nbsp; 。教師從youtube播放「12女索K，18歲周身冰瘡」

nbsp;nbsp; nbsp;http://www.youtube.com/watch?v=LwO_MlPKoR0

讓學生觀看。

• 發展活動
• 剛才的影片中，你看到琪琪的身體上有哪些傷疤？

2. 影片中的琪琪，是生長在什麼樣的家庭？

3. 影片中的琪琪會吸毒是受誰的影響？

4. 你覺得吸毒後的人會做哪些事？

5. 你覺得吸毒的人對於自己的身心、生活與社會有哪些

nbsp;nbsp;nbsp; 影響與危害？

6. 你覺得吸毒的人容不容易戒毒？

7. 十二歲的你正要探索生命的喜悅，你覺得你要如何讓

nbsp;nbsp; 你的生活過得好，過得多采多姿？

三、探索活動

1.教師將學生分組。

2.每組發下「毒害方程式」學習單。

3.根據學習單的內容討論濫用成癮藥物對個人身心、學

nbsp; 校功課、家庭生活、社會與法律的影響，並完成。

4.每組推派一位上台發表分享。

四、教師總結

藥物成癮者將產生生理依賴性，心理依賴性與耐藥性，有害身心健康。生理依賴性是指一旦藥物投與終止或減少時，所產生之非常焦躁、極度不安之身體症狀，且有強烈需要服用藥物之慾望。藥物成癮者者，長期使用會傷害腦部而無法復原，我們認識了成癮藥物的危害更要懂得珍惜愛護自己的生命。

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第二節nbsp; 結束

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藥物濫用ppt-1

「看看誰說的對」

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藥物濫用ppt-2

「常見的成癮藥物」

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反毒資源線上博物館

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毒品知多少學習單

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Youtube網站

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毒害方程式學習單

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專注觀賞

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鼓勵學生表達自己的想法

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表達分享

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專注聆聽

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專注聆聽

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表達分享

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專注聆聽

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專注聆聽

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單元名稱

珍惜生命愛自己

教學主題

獨特的自己

教學對象

國小五年級

設計者

游雯華

教學領域

健康領域

教學時間

80分鐘

生命教育內涵向度

人與自己

融入Frankl意義治療法

創造性價值

教學目標

1.能描述自己的個性與興趣，並喜歡自己。

2.能發揮自己的優點，建立個人的生命價值。

3.能以正向積極的想法與行為，面對自己的缺點。

配合領域能力指標

健體6-2-1nbsp; 分析自我與他人的差異，從中學會關心自己，

nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp; 並建立個人價值感。。

兩性1-3-6 nbsp;學習獨立思考，不受性別影響。

綜合1-3-1nbsp; 欣賞並接納他人。

教學設計理念

現今的社會少子化的現象愈趨嚴重，孩子個個都是寶，在加上父母工作繁忙、網路虛擬的世界使得人際關係越來越冷漠，面對挫折的容忍力也越低，追求虛華的外表，使得許多孩子為了美而使用藥物或整型的方式來達成，殊不知這些都容易上癮，而且對身心都會造成傷害。希望透過活動課程使學生了解每個人的外表都是與生俱來的，它象徵著獨一無二的自己。凡是對自我的了解愈多，越能接納自己且肯定自己，進而喜歡自己；越肯定自己、喜歡自己的人，就能勇於接受挑戰，珍愛自己的生命，肯定自己的生命價值。

教學活動

時間

教學資源

教學評量

【活動一】喜歡自己

一、準備活動：

nbsp;nbsp;nbsp; 老師發放每位學生一張A4大小紙張，播放「心肝寶貝」這首歌，請學生隨著音樂歌聲，粗略的描繪自己的外在特徵。

nbsp;二、發展活動

nbsp;1.教師請學生根據自己的繪圖，簡單描述自己的外在特

nbsp;nbsp; 徵。

2.教師請學生思考自己的長相外貌帶給自己哪些喜悅

nbsp; 或困擾？

3.教師針對困擾和全班一起討論與澄清，如果發現學生

nbsp; 對自己的外表不甚滿意，則需再加強勉勵與肯定。

4.教師請學生思考現在的自己和以前比起來在能力、認

nbsp; 知及人際關係上有哪些轉變？

5.教師請學生思考這些轉變代表著什麼意義？

nbsp;三、分組活動

nbsp;1.教師將學生分成2人一組，面對面，1人先訴說自己

nbsp;nbsp; 的成長與改變，另1人則專心聆聽，2分鐘後角色互

nbsp;nbsp; 換。

nbsp;2.教師抽出2組同學，分別請他分享剛才傾聽到對方說

nbsp;nbsp; 些什麼？

四、教師總結

nbsp;nbsp;nbsp; 每個人的外表都是與生俱來的，象徵著獨一無二的自己，每個人都應該學習接納、喜歡自己，進而肯定自己的價值，而不是用別人的標準來檢視自己，否定自己。許多人為了改變自己的面貌而使用藥物或整形來改變，這是非常不智的行為，因為藥物容易上癮，整形容易傷身，將來會後悔不已，我們要以積極正向的態度來面對成長的變化，珍惜自己的生命。

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• 結束

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【活動二】表現自己

• 準備活動

教師播放「失落的一角」ppt，進行故事講述，請學生簡短發表心得。

二、發展活動

1. 教師假設下列情境，請學生根據平日的觀察書說看，有哪些同學能夠勝任這些任務？例如：合唱比賽、大隊接力、科學展覽、小小說書人、糾察隊、衛生隊等。
2. 教師引導學生思考並發表：如果班上每個人的優缺點都一模一樣，會是什麼情景？如果每個人各有各的專長優點，對團體有什麼好處？ 　　

三、分組活動

nbsp;1.教師將學生分成四小組，請各組思考如果自己是「缺一角的圓形」，在目前的生活中，你所失落得是什麼？

nbsp;身材、長相、聰明、親情、友情或是對生活的不滿。

nbsp;2. 老師請學生分享自己成長過程中有哪些特別的經歷，哪些帶給自己快樂？哪些帶給自己痛苦或煩惱？？

3. 生活中遇到困難或壓力，可以用什麼態度去面對？你會使用菸酒或成癮藥物嗎？

nbsp;4.完成學習單「獨特的自己」。

四、教師總結

nbsp;我們在追求理想與夢想的時候，一定會受到許多的挫折與困難，每個人在世界上都是獨立的個體，有著不同的優缺點，勇於表現自己的優點，改進自己的缺點，秉持著積極的態度面對事情，就更能發掘自己潛在的能力，開發屬於自己的人生。絕對不可以選擇使用成癮藥物來逃避挫折與壓力。

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• 結束

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「心肝寶貝」歌曲

A4紙張

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「失落的一角」ppt

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學習單「獨特的自己」

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專注描繪

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鼓勵學生表達自己的想法

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表達分享

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專注聆聽

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專注聆聽

表達分享

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表達分享

至少說出自己優點2項

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專注聆聽

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單元名稱

珍惜生命愛自己

教學主題

做自己的主人

教學對象

國小五年級

設計者

游雯華

教學領域

健康領域

教學時間

80分鐘

生命教育內涵向度

人與自己

融入Frankl意義治療法

創造性價值

教學目標

1.能知道壓力可見於心理與生理兩方面。

2.能分享自己所遇到的壓力。

3.能以正面的態度與方法抒解壓力。

配合領域能力指標

健體6-2-1nbsp; 分析自我與他人的差異，從中學會關心自己，

nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp; 並建立個人價值感。

健體6-2-4nbsp; 學習有效的溝通技巧與理性的情緒表達，認識

nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp; 壓力，拒絕成癮藥物。

健體6-3-3nbsp; 建立快樂、健康的生活與生命觀，進而為自

nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp; 己的信念採取行動，遠離成癮藥物。

綜合2-3-3nbsp; 規劃改善自己的生活所需要的策略與行動。

教學設計理念

適度的壓力可以促進個人成長，因此壓力是無可避免的，希望透過教學活動，學生在面對壓力時要先掌握問題，了解問題的癥結，尋找解決的方法，並培養與實踐健康的生活，保持身心健康，不能因一時的好奇或衝動選擇成癮的藥物來逃避壓力，或許剛開始可得到短暫的紓壓，但成癮藥物的魔力會讓你沉迷不可自拔，反而傷害自己的身體與生命。

教學活動

時間

教學資源

教學評量

【活動一】測測你我心

一、準備活動：

nbsp;nbsp;nbsp; 老師播放「心靈音樂」帶領學生做「靜坐」與瑜珈的「拜日式」運動。再請學生分享做完這些活動的感覺。

二、發展活動

教師共同討論下面問題：

nbsp;1.日常生活中有哪些事會帶給你壓力？。

2.壓力來臨時，身體有什麼反應？

3.教師針對學生問題，一一給予討論與澄清。

4.教師說明壓力的來源有天災、事故傷害、搬家、升學、

nbsp;nbsp; 與人競爭等等。壓力所造成的反應有許多，例如胃

nbsp;nbsp; 不舒服、心跳加快、失眠、疲倦、哭泣、坐立不安、

nbsp;nbsp; 生氣、不在乎任何事等等。

nbsp;三、探索活動

nbsp;1.教師發給每位學生一份心理測驗。

nbsp;2.教師請學生根據測驗紙的問題進行回答。

nbsp;3.完成後，由老師說出分數，同學進行計分。

nbsp;4.計分後，由老師說出分析結果及鼓勵學生分析其壓力

nbsp; 來源。

四、教師總結

nbsp;nbsp;nbsp; 壓力的存在是無可避免，但是要化壓力為動力，妥善的面對，處理壓力，一味的逃避或採取傷害自己的方法，是非常不智的行為，尤其是現在許多人都選擇成癮藥物來獲取短暫的紓壓或喜悅，殊不知這些成癮藥物的魔力會使人無法自拔，進而摧殘自己的身體與生命。要學習調適壓力的技巧，選擇合適的方法，勇敢的面對壓力並適度處理，保持身心健康。

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第一節nbsp; 結束

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【活動二】心靈加油站

• 準備活動

教師播放「青少年藥物濫用案例K他命」的影片讓學生了解許多學生為了課業、家庭、同學之間友情人際關係等種種的壓力，選擇濫用成癮藥物。濫用毒品藥物，年齡層越來越低。http://www.youtube.com/watch?v=o4f7RgtfLYA

nbsp;

二、探索活動

nbsp;1. 教師帶領學生檢核自己的現實生活情境，說明我們面對的壓力有自己、身體狀況、朋友、環境適應、家人等五項。

nbsp;2.教師引導學生想一件不愉快的事。

nbsp;3.教師請學生分享那件事及當時他處理的方法。

nbsp;4.教師帶領學生進入「靜思世界」∼冥想。 nbsp;　　

三、發展活動

nbsp;1.教師將學生完成「心靈加油站」學習單（不記名）。

nbsp;2.教師抽出4張學習單，與學生共同討論，並想出解決

nbsp;nbsp; 方法。

四、教師總結

壓力調適的方法有許多，包括均衡的飲食、充分的睡眠、培養興趣與嗜好、適度的運動、學習靜坐瑜珈等放鬆身心靈，面對壓力時，要告訴自己慢慢來、不要急、讓自己冷靜，如果壓力真的很大，可以主動找老師或學校輔導室求協助，或找心理諮詢人員輔導，絕對不可以採取傷害自己的方法，例如使用成癮藥物來逃避壓力，這是非常不智的行為。

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第二節nbsp; 結束

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「心靈音樂」

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心理與生理特徵字卡

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壓力心理測驗卷

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「輕柔的音樂」

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「心靈加油站」學習單

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單元名稱

不要就是不ldquo;藥rdquo;

教學主題

人生的抉擇

教學對象

國小五年級

設計者

游雯華

教學領域

健康領域

教學時間

80分鐘

生命教育內涵向度

人與他人

融入Frankl意義治療法

體驗性價值

教學目標

1.瞭解各種濫用藥物誘惑的情境。

2.熟悉各種拒絕成癮藥物的技巧，對成癮藥物說不。

3. 瞭解濫用成癮藥物對身體外觀的影響，進而堅定拒絕成

nbsp;nbsp; 癮藥物的信念。

4. 真心誠意的關懷與接納身邊周圍的人。

配合領域能力指標

健體5-2-3nbsp; 評估危險情境的可能處理方法及其結果。

健體5-2-4nbsp; 評估菸酒檳榔及成癮藥物對個人及他人的影

nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp; 響並能拒絕其危害。

健體6-2-1nbsp; 分析自我與他人的差異，從中學會關心自己，

nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp; 並建立個人價值感。

健體6-2-4nbsp; 應用溝通技巧與理性情緒管理方式以增進人

nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp; 際關係。

綜合4-3-1 nbsp;認識各種災害及危險情境，並實際演練如何應

nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp; 對。

教學設計理念

同儕朋友誘因是青年少年接觸成癮藥物的主源，交友複雜往往是接觸成癮藥物的第一步。由青少年集體吸毒事件層出不窮的情況，即可說明同儕因素在青少年藥物濫用的影響力不容小覷。明辨同儕成了預防藥物濫用的重要內涵。希望透過此課程，讓學生在面對各種誘惑情境能技巧理性的拒絕，學習尊重自己和別人的生命，建立正確的人生觀和培養良好的人際關係。

教學活動

時間

教學資源

教學評量

【活動一】變臉大彩繪

一、準備活動：

教師播放「面容的改變」短片：讓學生觀看藥物成癮者面容的改變

http://www.youtube.com/watch?v=5fn-FKEMW1E

片中主要顯示毒癮者被毒品侵蝕的恐怖情形，身體健康從此劃下句點，旨在提醒大家毒害一生，勿輕易嘗試。

二、發展活動

nbsp;教師根據影片，提問學生下列問題

1.從剛才的影片中，藥物成癮者的容貌有什麼變化？

2.你覺得他們為什麼會藥物成癮？

nbsp;3. 請思考十二歲的你想要以什麼面貌來迎接你的人

nbsp;nbsp;nbsp; 生？nbsp;nbsp;

三、探索活動

1.教師發下「變臉大彩繪」學習單，請學生完成。

2.教師將完成後的學習單張貼於黑板，請學生上台分

nbsp; 享，並探討藥物成癮者的身體外觀和心理狀態

3.說說看「一日吸毒，終身戒毒」的道理。

四、教師總結

nbsp;nbsp; 成癮藥物在使用一段時間後，會讓人的面貌改觀呈骷髏般的可怕，整個人毫無朝氣，有如行屍走肉，嚴重影響到日常作息，並且無法自拔，難以戒除，大家都希望以健康的面貌迎接你的人生，快樂而有意義的生活，拒絕成癮藥物就是最好的美容保養品。

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第一節nbsp; 結束

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【活動二】Say No 大作戰

一、準備活動

nbsp;nbsp;nbsp; 教師提問學生你曾經拒絕過別人嗎？當時的心情如何呢？以下列二個情境請學生回答：

1. 同學好意請你吃臭豆腐，偏偏你卻不喜歡，你會如何

nbsp;nbsp; 開口拒絕？

1. 同學邀你去公園打球，可是考試近了，媽媽不准你出

門，要留在家複習功課，你會怎麼拒絕呢？

二、發展活動

1. 教師根據同學的經驗分享，指出：NO要如何說？有人

nbsp;nbsp; 會說「No、不行、不要、不願意」等，當時的心情感

nbsp;nbsp; 覺可能是「無法接受、對不起、很抱歉、I am sorry」。

1. 教師說明拒絕是一門需要學習的藝術：

nbsp;nbsp; （1）拒絕別人是一件不容易的事，會害怕傷到對方nbsp;

nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp; 的好意，卻是現實生活常常無法避免的課題。

nbsp;nbsp; （2）學會適當和婉轉的拒絕，不僅可以維護自身的

nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp; 權益，同時也可以維持友誼的長久漢良好的人

nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp; 際關係。

1. 教師播放「反毒宣導阿拉丁神燈」ppt，讓學生觀看，

nbsp;nbsp; 並且說明當感受到同儕的壓力而要求一起吸食成癮

nbsp;nbsp; 藥物時，可用哪些方法拒絕。

nbsp;＊直接拒絕：直接堅定表明自己的立場和想法。

nbsp;＊尋找藉口：尋找適當藉口，拒絕他人的要求。

nbsp;＊友誼說服： 珍惜友誼，尊重生命。

nbsp;＊自我消遣：自我嘲解，說明自己的無奈，拒絕邀約。

nbsp;＊離開現場：找理由快速離開現場，擺脫糾纏。

三、探索活動

1.教師將學生分組，教師將拒絕方法製作成五個籤，每

nbsp; 組抽一個籤作情境演練。

2.根據情境演練，讓學生討論哪一個拒絕方法最有效？

3.每組推派一位上台發表分享。

4.請學生思考還有沒有其他方法可以拒絕呢？

四、教師總結

隨著年紀成長，同學之間的關係越來越重要，相對的在對與錯，要與不要的選擇業越來越困難，如何拒絕不會傷到友情又不會傷害自己和對方，因此拒絕是一門很大的學問，友誼雖然很重要，但是在對與錯中抉擇，要考慮到後果，勇敢拒絕不合理的要求，我們在面對各種誘惑情境能技巧能理性的拒絕，並且學習尊重自己和別人的生命，建立正確的人生觀和培養良好的人際關係。

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第二節nbsp; 結束

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「面容的改變」短片

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「變臉大彩繪」學習單

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「反毒宣導阿拉丁神燈」ppt

拒絕方法大海報

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專注觀賞

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鼓勵學生表達自己的想法

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表達分享

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專注聆聽

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專注聆聽

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表達分享

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專注聆聽

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發表分享

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專注聆聽

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單元名稱

不要就是不ldquo;藥rdquo;

教學主題

我是rdquo;懂rdquo;事長

教學對象

國小五年級

設計者

游雯華

教學領域

健康領域

教學時間

80分鐘

生命教育內涵向度

人與他人

融入Frankl意義治療法

態度性價值

教學目標

1.瞭解各種濫用藥物誘惑的情境。

2.熟悉各種拒絕成癮藥物的技巧，對成癮藥物說不。

3.瞭解濫用成癮藥物對身體外觀的影響，進而堅定拒絕成

nbsp; 癮藥物的信念。

4.真心誠意的關懷與接納身邊周圍的人。

配合領域能力指標

健體5-2-3nbsp; 評估危險情境的可能處理方法及其結果。

健體5-2-4nbsp; 評估菸酒檳榔及成癮藥物對個人及他人的影

nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp; 響並能拒絕其危害。

健體6-2-1nbsp; 分析自我與他人的差異，從中學會關心自己，

nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp; 並建立個人價值感。

健體6-2-4nbsp; 應用溝通技巧與理性情緒管理方式以增進人

nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp; 際關係。

綜合4-3-1 nbsp;認識各種災害及危險情境，並實際演練如何應

nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp; 對。

教學設計理念

青春期的學生總是面對著課業、交友等各種壓力，在面對這些挫折壓力時，難免因衝動而造成濫用成癮藥物，許多身陷成癮藥物者，衍生出許多社會問題，嚴重危害社會治安，因此引導青春期的學生從生活經驗或真人實事的例子中辨別是非善惡，啟發善良的本能，遠離成癮藥物的誘惑。

教學活動

時間

教學資源

教學評量

【活動一】毒品不上身

一、準備活動：

nbsp;教師發下「少女小櫻的故事」讓學生閱讀有關小櫻因為吸毒而進入少年觀護所的心情故事。

二、發展活動

nbsp;教師根據故事，提問學生下列問題

1.小櫻為什麼會進入少年觀護所？

2.小櫻在觀護所有什麼感受？

nbsp;3.如果人生可以重來，你想對小櫻說哪一句話？nbsp;

4.碰到挫折或壓力，你覺得應該如何面對？

三、探索活動

教師播放「吸一口不會怎樣」讓學生觀看

http://www.youtube.com/watch?v=39VmshXCDUU

教師將學生分組探討

1.吸一口有什麼後果？

2.腦力激盪：一日吸毒，終身戒毒。請各組討論這句話的涵義，可以運用對話或即興戲劇演出讓大家明白涵意。

四、教師總結

nbsp;nbsp; 成癮藥物具有強烈的依賴性和耐藥性，一旦吸食成癮藥物，吸癮者每天都在懊悔中度過，也每天都在下定決心戒毒，但往往都無法完成，因此才會一日吸毒，終身戒毒。最好的做法就是不要接觸成癮藥物，一次都不要，健康的人生要自己去創造，讓自己的生命有意義，而不是沉迷在成癮藥物中失去生命的光采。

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第一節nbsp; 結束

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【活動二】金打細算

一、準備活動

nbsp;nbsp;nbsp; 教師蒐集成癮藥物如海洛英、安非他命、搖頭丸、K他命、FM2等的價格（公克或粒）製成ppt表格播放給學生觀看分析。

二、發展活動

教師根據表格，提問下列問題。

1.你覺得這些成癮藥物的價錢是便宜還是昂貴？

2.估算看看一個藥物成癮者，當他藥性發作時需要付出多少金錢才可換得短暫的愉悅？

3.當他沉迷不可自拔時，一個月他需要多少金錢呢？一年他又需要多少金錢？

4.把這些金錢拿去購買成癮藥物，你認為值得嗎？

5.如果把這些金錢存起來，你可以做哪些事？

四、教師總結

nbsp; 成癮藥物可說是萬惡之淵，生活毫無目標的人，容易受到成癮藥物的誘惑，一旦上癮，不但身心失去自由，無法自己控制，又要花費許多的金錢，對家人造成更大的傷害，我們應該做自己生命的主人，無毒一身輕，別讓成癮藥物控制了我們的人生。

第二節nbsp; 結束

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「少女小櫻的故事」

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專注觀賞

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鼓勵學生表達自己的想

法

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表達分享

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專注聆聽

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專注聆聽

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表達分享

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專注聆聽

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單元名稱

不要就是不ldquo;藥rdquo;

教學主題

活出生命的色彩

教學對象

國小五年級

設計者

游雯華

教學領域

健康領域

教學時間

80分鐘

生命教育內涵向度

人與自己

融入Frankl意義治療法

態度性價值

教學目標

1.能建立健康快樂的人生觀。

2.能建立且維持健康的生活型態。

3.能以正向積極的想法與行為，面對自己的缺點。

配合領域能力指標

健體5-2-4nbsp; 評估菸酒檳榔及成癮藥物對個人及他人的影

nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp; 響並能拒絕其危害。

健體6-2-1nbsp; 分析自我與他人的差異，從中學會關心自己，

nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp; 並建立個人價值感。nbsp;

健體6-2-5nbsp; 瞭解並培養健全的生活態度。

綜合2-3-3 nbsp;規劃改善自己的生活所需要的策略與行動。

教學設計理念

讓學生從生活經驗或真人事實的例子中，覺察生命的意義瞭解成癮藥物的危害。為學生營造反思與實踐的環境，從生活實踐拒絕成癮藥物、遠離誘惑的行動力。

教學活動

時間

教學資源

教學評量

【活動一】生命無價

一、準備活動：

nbsp;nbsp; nbsp;老師播放鋼鐵人醫生許超彥的故事，並加以說明鋼鐵人醫生許超彥人生可以說是順利的100分，原本是行走站立都非常自如的人，但在shy;4年前元旦，一場北京郊外滑雪高速下坡的意外，從此胸部以下就完全不能動，事後的這4shy;年，卻也讓許超彥發現自己癱瘓了以後，才能夠真正站立起來。

參考網址 https://www.youtube.com/watch?v=NtxH0fBJvWU

nbsp;

二、發展活動

教師共同討論下面問題：

1.在剛才的短片中，這位醫生給你什麼感受？。

2.你覺得這位鋼鐵醫生可以再站起來的原因有哪些？

3.如果自己的身體和這位鋼鐵醫生一樣，你是否會像他

nbsp; 一樣樂觀的生活？

4.在你的生命中，是否也經歷過重大的挫折或困難？。

5.遇到挫折或困難時，你會如何克服？

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nbsp;三、教師總結

nbsp;nbsp;nbsp; 擁有健康的身體是一件很棒的事，要珍惜自己的健康，保護自己，珍惜生命，能了解生命的意義，肯定自己存在的價值，人生難免會有挫折，但是因為挫折而否定自己是敗給自己的心魔，遇到任何挫折，要勇敢面對，不可選擇使用成癮藥物換菸酒來麻痺自己或逃避，生命才活得光彩燦爛。

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第一節nbsp; 結束

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【活動二】「藥」選擇正當休閒活動

• 準備活動

nbsp;nbsp;nbsp; 教師發下休閒賓果單，請學生在上面選出一項自己喜歡的休閒活動作為那項休閒活動的代言人，等大家都寫好以後，同學再請其他休閒活動的代言人簽名，3分鐘內連成三條直線的同學就獲勝，其可領取一個小禮物。

二、發展活動

1. 哪些休閒活動最多人代言？
2. 哪些休閒活動最難找到代言人？甚至班上沒有。
3. 引導學生想想為何會比較多同學去從事同一類的休閒活動，它是否具有哪些特性。
4. 從事休閒活動需注意的事項。
5. 請舉出一項可和家人一起參與的休閒活動。

三、探索活動

1.教師在黑板板書「癮」字，並引言：「癮」怎麼念？這個字的意義是什麼？並依此「癮」字試著造詞或造句。

教師統整「癮」的意思是成為習慣而不容易改變。常見的詞句有成癮、上癮等。

2.教師詢問學生哪些東西會成癮？為什麼？

3.教師播放「面容的改變」短片：讓學生觀看藥物成癮者面容的改變

http://www.youtube.com/watch?v=5fn-FKEMW1E

片中主要顯示毒癮者被毒品侵蝕的恐怖情形，身體健康從此劃下句點，旨在提醒大家毒害一生，勿輕易嘗試。

4.教師詢問學生如果有正當休閒活動的人容易對藥物上癮嗎？為什麼？

5.哪些是容易取得毒品的高危險休閒活動場所？ 　　

四、教師總結

休閒是希望藉著從事一些活動，獲得身心的休息，來達成健康的生活，在從事休閒活動時，一定要慎選正當的休閒活動和場所。一定要告知父母，千萬別讓不當的休閒活動誤導，造成個人和家庭的遺憾和傷害，成癮藥物和菸酒是不能解決壓力問題的，相反的，他會摧殘身體與生命，造成更大的傷害，懊悔一輩子。

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第二節nbsp; 結束

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鋼鐵人醫生許超彥的故事

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休閒賓果單

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專注觀賞

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鼓勵學生表達自己的想法

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表達分享

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專注聆聽

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專注聆聽

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表達分享

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專注聆聽

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專注聆聽

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單元名稱

無毒生活館

教學主題

健康實踐家

教學對象

國小五年級

設計者

游雯華

教學領域

健康領域

教學時間

80分鐘

生命教育內涵向度

人與他人

融入Frankl意義治療法

態度性價值

教學目標

1.培養健全的生活型態，遠離藥物濫用。

2.堅持反毒的信念與主張，培養無毒生活得健康觀念。

3.能參與藥物濫用防治活動。

4.真心誠意的關懷與接納身邊周圍的人。

配合領域能力指標

健體5-2-4nbsp; 評估菸酒檳榔及成癮藥物對個人及他人的影

nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp; 響並能拒絕其危害。

健體6-2-1nbsp; 分析自我與他人的差異，從中學會關心自己，

nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp; 並建立個人價值感。

健體6-2-4nbsp; 應用溝通技巧與理性情緒管理方式以增進人

nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp; 際關係。

健體6-2-5 nbsp;瞭解並培養健全的生活形態。

教學設計理念

生命源於大自然，透過影片欣賞，讓學生瞭解將自己的興趣與關懷大自然結合，探索生命的意義。而服務學習可以讓學生參與團體生活，透過關懷與服務，讓學生看到自己的能力，並且可以省思自己所擁有的資產與幸福，藉由活動與參訪，關懷需要幫助的人，體認到生命的意義與價值，進而更堅定遠離成癮藥物的信念，建立健康無毒的生活形態。

教學活動

時間

教學資源

教學評量

【活動一】反毒宣導大使

一、準備活動：

nbsp;教師播放反毒宣導海報作品，讓學生觀賞。了解海報中傳達的理念。

二、發展活動

教師將學生分成四組

1.每組構思一個反毒標誌，畫在一張四開圖畫紙上。

2.每組構思一個反毒口號，配合在這個標誌。

3.每組學生上台配合口號與標誌，作呼喊或舞蹈動作，

nbsp; 讓學生發揮創意。

4.教師進行紫錐花頒獎給反毒宣導大使。

5.教師請學生分享反毒宣導的意義。

6.教師帶領學生朗讀「健康宣言」學習單內容

三、教師總結

培養健全預防成癮藥物濫用的生活型態，並且能進一步堅持反毒信念與主張，倡導無毒生活的健康生活觀念，才是真正的健康實踐家。

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nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp; 第一節nbsp; 結束

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【活動二】健康樂活

一、準備活動

教師播放0~3275M的悸動，中橫東進《台灣•用騎的最美》影片，讓學生觀賞。

http://www.youtube.com/watch?v=9ms1PN4XZro

二、發展活動

nbsp;教師根據影片，提問學生下列問題

1. 在影片中的主角用騎單車的方式記錄她所看到的台

nbsp;nbsp; 灣，你覺得台灣美嗎？

2. 接近大自然會讓人有什麼感受？

nbsp;3. 你覺得影片中的主角在騎單車的路程中會遇到什麼

nbsp;nbsp;nbsp; 挫折？nbsp;

1. 你會在空閒時間從事什麼活動，讓自己的心靈充實？
2. 你會在繁忙壓力大時從事什麼活動，讓自己心情變快樂，找到生命的意義？
3. 你會去參加公益活動幫助弱勢者嗎？
4. 你覺得幫助弱勢者，對你會有什麼轉變？
5. 你覺得接近大自然或者是參加公益活動幫助弱勢者的人會去使用成癮藥物嗎 ？
6. 你覺得什麼樣的人容易受到成癮藥物的誘惑？
   • 教師總結

觀察大自然的變化，關懷他人生活的困頓，探索自己的興趣，走訪自己生長的地方，透過服務人群，感受人與人之間的情誼聯繫，我們要珍惜自己擁有的，提升生活的品質與意義，就能遠離成癮藥物健康樂活。

第二節nbsp; 結束

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反毒宣導海報

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四開圖畫紙

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健康宣言學習單

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專注觀賞

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鼓勵學生表達自己的想

法

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專注聆聽

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專注聆聽

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表達分享

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專注聆聽

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單元名稱

無毒生活館

教學主題

幸福ldquo;藥rdquo;起飛

教學對象

國小五年級

設計者

游雯華

教學領域

健康領域

教學時間

80分鐘

生命教育內涵向度

人與他人

融入Frankl意義治療法

態度性價值

教學目標

1.培養健全的生活型態，遠離藥物濫用。

2.堅持反毒的信念與主張，培養無毒生活得健康觀念。

3.能參與藥物濫用防治活動。

4.真心誠意的關懷與接納身邊周圍的人。

配合領域能力指標

健體5-2-4nbsp; 評估菸酒檳榔及成癮藥物對個人及他人的影

nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp; 響並能拒絕其危害。

健體6-2-1nbsp; 分析自我與他人的差異，從中學會關心自己，

nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp; 並建立個人價值感。

健體6-2-4nbsp; 應用溝通技巧與理性情緒管理方式以增進人

nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp; 際關係。

健體6-2-5 nbsp;瞭解並培養健全的生活形態。

教學設計理念

希望透過覺察與反省檢核，瞭解毒品的誘惑，採取有效拒絕#64008;動，將會帶給未#63789;人生最佳的獎#63871;是-幸#64027;健康。增進健康自主管#63972;能#63882;，學習#63847;貪圖一時享#63764;。堅定反毒信#63907;，尊重生命，提升健康自主管#63972;能，建立積極的生命態度。

教學活動

時間

教學資源

教學評量

【活動一】ldquo;藥rdquo;你驚心

一、準備活動：

nbsp;教師提出「藥物濫用對我們的身心有什麼影響」？對社會會製造出什麼問題？

二、發展活動

教師將學生分成三組進行討論

1.每組分別抽出一張ldquo;藥rdquo;你驚心學習單。

2.每組根據學習單的情境，討論學習單上的問題。

3.每組學生派出一位代表上台報告討論結果。

三、教師總結

培養健全預防成癮藥物濫用的生活型態，並且能進一步堅持反毒信念與主張，倡導無毒生活的健康生活觀念，才是真正的健康實踐家，使用成癮藥物是一條不歸路，人生很難重來，只要堅持拒絕成癮藥物，了解生命的意義與價值，就可以擁有健康美好的人生。

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nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp; 第一節nbsp; 結束

【活動二】就ldquo;藥rdquo;幸福

一、準備活動

教師提出「二十年後的我」，讓學生發表，給自己的未來規畫一個藍圖。

二、發展活動

教師根據下列問題製成籤，讓學生抽籤回答

1.如果有一年的時間由你自己隨意安排，你想要什麼？

nbsp;2.如果有三年的時間由你自己隨意安排，你想要什麼？

3.如果有七年的時間由你自己隨意安排，你想要什麼？nbsp;

4.如果有十年的時間由你自己隨意安排，你想要什麼？

5.各組上台分享討論結果。

三、探索活動

nbsp;教師說明幸福ldquo;藥rdquo;起飛活動，要完成幸福夢想，必須採取無毒生活行動， 根據這些無毒生活策略，檢視自己的能力指數，瞭解自己哪些行為要繼續保持？哪些行為要改進？如何做到健康實踐者？

1 評估檢視自己的「能#63882;指#63849;」，#63930;解自己哪些部份#64008;動要繼續保持，哪些還要需要加強實踐的，鼓#63871;成為無毒健康的管#63972;者與實踐家

2 每項指#63849;分為10 等級，越往中心者指#63849;等級越低，越靠近外圍者指#63849;等級越高。

3 檢視各項無毒#64008;動策#63862;的實踐情形，標示自己的指#63849;。

4 將各項指#63849;劃線#63898;接起#63789;，呈現出「無毒#64008;動能#63882;指#63849;」圖，並根據此圖分析自己哪幾項#64008;動表現較優，哪幾項需要加強？

5 擬定策#63862;提升與增強#63847;足能#63882;，並於一個月後再次評估。

三、教師總結

nbsp;nbsp; 在這麼多的時間中，我們可以完成許多是和夢想，感受到生命的喜悅，但是如果我們無法堅持自己的理想與抱負，一旦接觸了成癮藥物，生命就出現了大轉彎，即使想要戒除成癮藥物，也要花費許多時間毅力，浪費許多寶貴的生命與時間，要完成夢想，就要服務人群，投入自己有興趣的志業，遠離成癮藥物，過著無毒的生活。

nbsp;第二節nbsp; 結束

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反毒宣導海報

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四開圖畫紙

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健康宣言學習單

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幸福ldquo;藥rdquo;起飛ppt

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「無毒#64008;動能#63882;指#63849;」圖

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學習單

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專注觀賞

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鼓勵學生表達自己的想

法

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專注聆聽

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表達分享

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專注聆聽

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表達分享

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專注聆聽

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跳舞

看電視

打電腦

畫畫

騎腳踏車

做點心

唱歌

養寵物

看漫畫

睡覺

溜冰

園藝

放風箏

樂器演奏

攝影

釣魚

登山

旅遊

聊天

健身活動：國術、跆拳道hellip;

球類活動

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