親子間的信任感，打下孩子「學得會」基石

作者：李京諭

2016-09nbsp;親子天下雜誌82期

自律、信心、安全感，是幫助孩子渡過學習關卡的成功心智。在家庭裡，爸媽如何有效培養出孩子的「學習基石」？

如何不讓孩子從學習中逃走？如何培養出孩子不輕言放棄、不怕難的成功心智？要幫孩子配備渡過學習關卡的關鍵能力，老師是重要幫手，但家長才是靈魂人物。

當孩子學習卡關，成績落後，身為父母的第一個反應是什麼？責難孩子不認真？還是把孩子送進補習班？祭出獎勵作為下一次進步的誘因，同時又擔心著孩子往後會不會因沒有獎勵就不努力？

焦慮之餘，或許可以先檢視家庭是否提供孩子「學習基石」：

nbsp;心法1：陪他讀，比叫他讀書有效。

陪伴與信任是家庭能奠立的「學習基石」

nbsp;四年前曾以《孩子如何成功》（How Children Succeed）一書掀起美國教育界熱烈討論的作者保羅．塔夫（Paul Tough），今年初再度出版《幫助孩子成功》（Helping Children Succeed），他挖掘最新的教育學、心理學、腦科學相關領域的科學研究，並對於「如何幫助孩子邁向成功」提出洞見。

他在書中寫道，正常家庭中成長的孩童，在父母的陪伴下，能力發展過程穩定而健康，因此孩子的注意力集中，即使遭遇困難也懂得立即接受協助、解決問題，孩子在互動中接收到的訊息是：「我是安全的、只要我放下防衛，在我有需要時，身邊的人會協助我。」換言之，家庭提供穩定的陪伴，是孩子發展人際信任感的基礎。

家庭裡的陪伴多寡，深深影響著孩子的學習狀態。哈佛大學發展中孩童中心主任傑克．施諾克夫（Jack Shonkoff）指出，弱勢孩子因為家庭帶來的不利經驗，導致他們的注意力難以集中；紐約非營利機構Turn Around for Children研究也發現，孩童幼年時期如果少了人際互動等能力，孩子未來很難進一步培養挫折恢復力、好奇心、學習韌性這些進階的軟技能。一旦孩子少了這些學習的軟技能以及參與融入的人際能力，不管學校老師花費多少時間教學，孩子都無法習得，就導致了孩子的「成就落差」。

爸媽若能提供充足的陪伴，不僅能為孩子在學校學習奠定人際信任感的基礎，也能協助孩子養成讀書的習慣。今年初登上日本暢銷書排行榜的《教育經濟學》一書作者中室牧子指出，「陪孩子念書」比「叫孩子念書」有效。她的研究團隊發現，無論是禁止孩子看電視、打電動，或只是口頭叮嚀孩子去讀書，對於增加孩子的學習時間都沒有幫助。

《日本經濟新聞》報導指出，雙薪家庭家長必須工作而無法陪伴孩子時，可盡力撥出有限的時間，或委託「協力者」（像是祖父母、兄弟姊妹等其他同住一起的親人）彌補無法陪伴的時間，也能達成爸媽陪伴孩子的效果。

心法2：提供選擇，誘發內在動機

孩子是天生學習者，成就感是最好的發電機

nbsp;哈佛大學經濟學羅蘭．弗賴爾（Roland Fryer）曾試著找出哪種鼓勵機制能夠有效幫助孩子學習。他在美國休士頓、紐約、芝加哥和其他擁有高貧窮比例的公立學校展開為期十年的實驗，比如說付錢給家長參加親師會議、付錢給學生閱讀書籍、付錢給老師提升學生成績，他甚至花錢買手機給孩子，用以激發他們努力讀書，前前後後他總共花費了上百萬美元在上述的獎賞和獎勵中，此項研究為美國史上最盛大、最震撼的教育實驗之一。

然而，令人驚訝的是，研究發現，財務鼓勵對於學生的學習成就影響竟然是「零」，而且三個城市結果都如出一轍。十年來的實驗證明，無論在哪個城市，他的「鼓勵機制」計劃最後結果都是：無法達到任何向上提升的效果。

學習動機如何培養？多項國際大型研究不約而同指出，金錢或物質獎勵等外在動機效果不能持久，甚至可能產生反效果。但好消息是，孩子是天生的學習者，引導得當，學習本身就是最好的回饋。

紐約羅徹斯特大學心理學教授艾德華．戴希（Edward Deci）和里查．萊恩（Richard Ryan）兩人窮盡畢生研究「自我決定論」，或許能提供答案。他們認為，內在動機來自於人類三項關鍵需求：對自身能力（Competence）肯定的需求、自主性（Autonomy）的需求、與人際關係（Relatedness）的需求。當這些內在動機被滿足時，人才有動機持續下去。

父母在祭出「激勵」招數時，不妨先找出孩子的動機來源，再給予量身訂作的激勵策略。如果孩子在意的是自主性或「權力」，父母可提供更多選擇權和自身相關決策的參與感：例如要學什麼才藝、要不要補習、買什麼課外書等，減少讓孩子覺得自己被強迫與被控制，讓孩子感覺有「自主選擇」的能力；如果孩子尋求的是認同，代表孩子十分看重人際關係，爸媽可借力使力、連帶激起孩子「我想要成為更好的人」的想法，或幫孩子找到可學習的「偶像」，藉此往目標邁進。

nbsp;心法3：看重過程，培養孩子毅力

讓孩子相信自己並非「學不會」而是「還沒學會」

nbsp;兩年前美國的史丹佛大學心理學家與華盛頓大學的電玩學家合作，共同設計一套新的線上數學遊戲，遊戲中，學生不會因「答對了」而受到鼓勵，反而是因努力、勇於嘗試的「過程」而得到獎勵。研究發現，參與的學生因此更努力，花更長時間克服挑戰，甚至在碰到無比艱難的問題時，展現更堅韌的毅力。

史丹佛的心理學教授卡蘿．德威克（Carol Dweck）指出，比起讚美孩子學會了，更應該鼓勵孩子「你只是還沒學會」。因為簡單的一句 「還沒」或「還可以更好」， 能給孩子更多的信心，建立孩子的自我肯定。還沒學會的魅力在於，不會讓孩子覺得自己的努力很蠢，幫孩子重新定義「困難」與「努力」的意義、並願意努力突破。

更重要的是，在孩子改變看待困難的眼光後，他們的思維也跟著改變，進而發展出「成長性思維」（The Growth Mindest）。德威克也在一項研究中發現，當孩子每次把自己推出熟悉的舒適圈，進而去學習嶄新而困難的東西，他們腦中的神經元會形成嶄新而強大的連結，一段時間後他們甚至變得更聰明了。

不僅美國的研究如是說，日本的教育經濟學家中室牧子也同樣呼籲：家長不該針對「考試成績」等「產出」來獎勵，而要獎勵「複習」、「寫作業」等「投入」才有效。中室牧子建議，爸媽別向孩子提出「考試得高分就獎勵」，而是改以「讀完一本書就獎勵」、「複習完一個科目就獎勵」等約定。爸媽獎勵孩子的原則，應鼓勵孩子的「投入程度」大於「產出結果」。

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nbsp;破除鐵杵磨成繡花針的3迷思

美國教授芭芭拉•歐克莉，破解大腦如何思考，有系統的提供如何「學得會」的秘密。以下3個提醒和工具，值得父母在家庭中參考運用：

A、學習不只要「專注」，也要懂得「放鬆」：神經科學家指出，大腦的學習模式其實有兩種專注模式和發散模式。舉例來說，當孩子寫數學作業時，第一題可先挑戰「最困難」的題目，持續一會兒後仍解不出來，不妨轉而去寫簡單的題目，讓大腦從專注模式切換至發散模式，等到簡單的題目逐一完成後，再回頭來看困難的題目，作業完成的可能性會大幅提高。

Ｂ、每次只要專注25分鐘，建立有效的學習節奏：人一想到自己「不喜歡」的事物，大腦中處理痛苦和不適感的區域會活躍起來，至少持續20分鐘。要幫助孩子改善「寫功課拖拖拉拉」的症頭，解決之道就是撐過這段痛苦的時間。先讓孩子嘗試專注25分鐘，成功後給他一點小獎賞，無論是聽一首歌、或是吃個小點心都行。一旦克服了學習的不適感，後續的過程才得以開展。

C、克服拖延逃避的關鍵壞習慣：專注於「過程」而非「結果」。如果孩子一開始就認為自己得完成5項作業、耗時5小時，因而逃避痛苦、轉而看漫畫、滑手機等；但如果孩子告訴自己，只要先寫25分鐘的作業，就比較容易坐定在書桌前。爸媽可鼓勵孩子專注在「過程」而非「結果」，讓孩子發現自己已持續寫了1小時的作業，而忽略還有3項作業沒寫，更能成功推進寫作業的動力。

◎完整報導請見《親子天下》雜誌82期《為何孩子學不會？》